چگونگي تشويق

درآموزش كودك ، ابتداهرحركت مثبت كودك رادرجهتي كه مورد نظراست تشويق كنيد تااعتمادبه نفس وي تقويت شود وباشماهمكاري كند . سپس فاصله تشويقها را زياد كنيد وتنها او را براي انجام اعمال مشكلتر تشويق كنيد تا آنجا كه نفس ياد گيري براي او خوشايند و دلپذير شود ونياز به تشويق نباشد .

توجه به كودك

مادران زماني كه مشغول كارهاي مختلفي در منزل هستند ، نبايد كودك بيدار خود رافراموش كنند . بسيار مناسب است كه باصداي بلند با او صحبت كنند و براي وي توضيح دهند كه مشغول انجام چه كاري هستند و گهگاه كار را رها كنند وبه سراغ كودك بروند ودر مقابل چشمان كودك اظهار خوشحالي كنند ، زيرا اين عمل موجب امنيت و آسودگي خاطر كودك چند ماهه مي شود .

صحبت كردن با كودك

صحبت كردن با كودك چند ماهه را كاري بيهوده تلقي نكنيد . هرچقدر بيشتر بااو صحبت كنيد رشد تكلم و گويايي وي افزايش مي يابد به كودك خود اطمينان دهيد اگر چه در كنار او نمي خوابيد . اما درتمام ايام مراقب وي هستيد و درصورتي كه مسئله اي او راناراحت كرد حتما" شما را مطلع كند .

رشد ذهني

عروسكها و وسايل جذاب ، سبك و رنگارنگك رادربالاي تخت كودك به فاصله 30يا 40 سانتي متري از وي آويزان كنيد . اين وسايل كودك راتحريك مي كند تا دست خود را دراز كرده وسعي كند كه آن اشيا ء را بگيرد . اين نوع تلاش وكوشش كودك رابه وجد مي آورد واورااز خمودگي ، سستي و محيط را از يك نواختي خارج مي سازد درضمن همين حركات ساده زمينه رشد ذهني او رافراهم مي آورد .

ادامه ( شير مادر )

استفراغ و حساسيت نسبت به پروتئين در اين شيرخواران كمتر مشاهده مي شود . تركيب شير مادر همراه بارشد شيرخوار تغيير پيدا مي كند ، بطوريكه چربي شير مادر در شروع هر وعده شيردهي كمتر است وسپس ميزان آن بتدريج بيشتر مي شود . اين تغييرات كمك بزرگي به سير نگه داشتن و افزايش وزن شيرخوار مي كند . ميزان كلسيم شير مادر از ميزان كلسيم شير گاو كمتر است ولي نسبت كلسيم به فسفر در شير مادر به گونه اي است كه ضريب جذب كلسيم شير مادر از شير گاو بيشتر مي باشد . آهن شير مادر اگر چه كم است ولي بيش از 50 درصد آن جذب مي شود . ميزان ويتامين هاي موجود در شير مادر بستگي به ميزان مصرف ويتامين توسط مادر دارد . اگر مادري از نظر سبزيجات و ميوه ها تغذيه مناسبي داشته باشد شيرش از نظر وجود ويتامين غني است .

فوايد شير مادر ( آغوز )

مصرف آغوز ( كلستروم ) توسط نوزادضروري مي باشد . آغوز شيري است كه در چند روز اول بعد از زايمان ترشح مي شود وباوجود اين كه حجم كمي دارد براي تامين نيازهاي كودك كافي است . همچنين داراي موادي است كه كودك را در مقابل بيماري ها و عفونتها مقاوم مي كند .و مقاومت بدن نوزاد را درمقابل بيماري ها بالا مي برد . هنگام شيردادن تماس پوستي وارتباط چشمي مادر وشيرخوار حايز اهميت فراواني در رشد عاطفي كودك و تداوم شيردهي مادر است . توصيه مااين است كه هربار شير از يك سينه به شيرخوار داده شود تاعلاوه برتغذيه شيرخوار از شير غني از چربي درانتهاي تغذيه ، پستان به طور كامل تخليه شود كه اين امر منجر به افزايش توليد شير در مادر مي شود . شير مادر غذاي منحصر به فرد و ايده آل براي كودك در شش ماه اول زندگي مي باشد و تمامي نيازهاي غذائي شيرخوار را از لحظه تولد تاپايان شش ماهگي تامين مي كند . تماس بسيار نزديك ومستقيم مادر ونوزاد از لحظه هاي اوليه بعد از تولد نقش بسزائي در موفقيت شيردهي وتداوم آن دارد چربي و پروتئين شير مادر بهتر از چربي و پروتئين شيرهاي ديگر هضم و جذب مي شود . به همين دليل دردهاي قولنجي ، جمع شدن گاز

شيوه هاي رفتاري مادر درزمان غذادادن به كودك

اگرمادر درزمان تغذيه كودك هدفهاي زير رادنبال كند : - نيازهاي تغذيه اي كودك راتامين كند . - احساس استقلال كودك را در خودردن غذا برآورده سازد . - عكس العمل مناسب ويكنواختي در مقابل رفتارهاي كودك ابراز كند . -- ذائقه او را به انواع مواد غذائي عادت دهد . - محيطي سرشار از محبت وصميميت وبه دور از جنجال درزمان غذاخوردن فراهم كند . - سفره غذارادرشرايط مناسبي كه خاطره دل پذيري ايجاد كند بچيند . -- مي تواند در تغذيه كودك خود موفق باشد .

داندانهاي شيري

دندانهاي شيري ، كه بهتراست آنهارادندانهاي پايه نگه دارنده بناميم ، نگه دارنده فضاي لازم براي دندانهاي زيرين خود هستند ودرهدايت آنها به محل مربوط موثرند. وقتي كه دندانهاي شيري زودتر از موقع لازم به علت خرابي زياد كشيده مي شوند ، فضاي مربوط به آنهادر اثرگذشت زمان ، باحركت دندانهاي مجاور به محل خالي ، نقصان مي يابد وعلاوه برا ارتباط غيرعادي ، جايگزين شدن دندانهاي دائمي را بااشكال مواجه مي كند . در صورت امكان درچنين مواردي بايد بلافاصله بعد از كشيدن دندان (( فضاي نگه دارنده )) نصب شود تااز مراجعات بعدي براي معالجه ارتودنسي كاسته شود . در مواردي عفونتهاي دندان شيري موجب از بين رفتن پوشش استخواني روي دندانهاي دائمي مي شوند وباعث ميگردد كه دندان دائمي تكامل نيابد وزودتراز موقع بيرون بيايد وبه علت عدم تكامل دچار پوسيدگي بشوند. عفونت وناراحتي هاي دنداني در كودكان موجب تضعيف قدرت دفاعي ودرنتيجه ضعف و رنجوري كودك مي شود ومقاومت اورادرمقابل بيماري ها كم مي كند و به طورمشخص دروضع عمومي كودك تاثير مي گذارد.

رژيم غذائي در دوران شيردهي

دردوران شيردهي،داشتن رژيم غذائي براي لاغري مناسب نيست .دردوران بارداري ازمصرف مواد غذايي آشاميدني هاي محرك مانند قهوه چائي ونوشابه هاي گازدار خودداري كنيد ومواد غذائي راكه موجب تغييرطعم شير مي شوند(انواع كلم و سير و پياز و مارچوبه و تربچه ) مصرف نكنيد . بعداز زايمان ، زيادي وزن حداقل همان قدركه مربوط به ايجاد ذخيره چربي است مربوط به تجمع آب دربدن نيز ميباشدبنابراين 1-مصرف قند وشكر راكم كنيد 2-مواظب باشيدمواد غذائي رامصرف كنيدكه مقدار چربي آن كم باشد. 3-نمك راازسرسفره حذف كنيد وغذاي كم نمك بخوريد. 4-غذاهاي غني از پتاسيم مانندسبزيجات وانواع آب ميوه مصرف كنيد. 5-هرچه زودتريك فعاليت بدني را شروع كنيد.

مراحل رشدطبيعي كودك از تولد تا يك سالگي

ابتداي تولد:بيشتراوقاتت خوابيده است مي تواند شيربخوردباهرچيز ناراحت كننده اي گريه مي كند. 6 هفتگي :اشيا رانگاه مي كند وقتي بااوصحبت مي كنيم شروع به تبسم مي كند روي شكم مي خوابد ووقتي اوراازحالت خوابيده مي نشانيم گردن خودرا نمي تواند راست بگيرد. 3ماهگي :خود به خود مي خنددوچيزمتحرك راباچشم دنبال مي كند .گردن خود رامي تواند نگه داردوقتي چيزي دردست او مي گذاريد آنرامي گيرد.6ماهگي : باكمك مي نشيند.چيزي راازدست به دست ديگرمي دهد.9ماهگي :به خوبي مي نشيند.مي خزد و تلاش مي كند كه بايستدوماماو باباميگويد.بادست باي باي ميكند.بطري شير خود رامي تواند بادست بگيردونگه دارد.يك سالگي :وقتي دست اورامي گيريد راه ميرود.چندكلمه مي گويد.كمك مي كند تابه اولباس بپوشانيد.